📢🏃‍♀19-25 июня – Неделя информирования о важности физической активности
💪«В движении — жизнь», «в здоровом теле — здоровый дух», «кто спортом занимается, тот силы набирается»... Мы постоянно слышим о пользе спорта: об этом говорят и с экранов телевизоров, и в газетах, и даже на приеме у врача. Он действительно не только улучшает нашу физическую форму, но и снижает риск развития многих заболеваний, помогает уменьшить пагубное влияние стресса на организм, способствует лучшему сну и благотворно влияет на наше психическое состояние.
👌Одним словом, спорт — это верный способ помочь нам оставаться здоровыми как можно дольше. Рассказываем, какой физической активностью заниматься в зависимости от вашего возраста👇

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ