Не все продукты и напитки в нашем рационе полезны для зубов. Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен.
Рассмотрим их поподробнее в цикле публикаций "Какие продукты вредны для зубов"

Сладкие напитки

Сахар 🍩🍰— питательная среда для кариозных бактерий.
Бактерии быстрее размножаются, активнее поражают ткани, формируют сначала мягкий налет, а затем зубной камень. Чем больше сладкой и содержащей крахмал пищи мы употребляем, тем быстрее идет процесс.
Доступнее всего для бактерий рафинированный сахар, который содержат кондитерские изделия: конфеты, шоколад, сдобные булочки, сладкие жвачки и напитки. У сладких блюд есть еще один недостаток – они мягкие и не дают жевательной нагрузки. В качестве сладостей лучше есть сухофрукты.

Сокращение потребления сахара может принести пользу вашему здоровью.
Не забывайте соблюдать правила гигиены полости рта, чтобы уменьшить количество бактерий и зубного налета во рту. Это может помочь снизить риск разрушения зубов и других проблем 👄🦷💚

#стоматологиядзержинск #вредсахарадлязубов #вредныепродукты