А вы знали, что «укреплять иммунитет» – это не всегда хорошая идея?


❗ Иммунитет – щит здоровья.

👉 Иммунная система состоит из множества компонентов, главный из которых – лейкоциты (клетки крови, противостоящие инфекциям). Существует три типа лейкоцитов: гранулоциты, моноциты и лимфоциты. Они выполняют различные функции и формируют единый механизм, защищающий наш организм.

👆Упрощенный принцип работы иммунной системы:

1. Бактерия/вирус попадает в организм.

2. Иммунная система получает сигнал о появлении враждебных микроорганизмов.

3. Клетки иммунитета поглощают и уничтожают инфекцию.

👉 Интересный факт: лейкоциты составляют менее 1% от общего объема крови.

❗ Типы иммунитета.

👆Врожденный иммунитет – наследственно закрепленная система защиты от инфекций, доступная нам от рождения и не меняющаяся в течение жизни.

👆Приобретенный иммунитет – система защиты, в основе которой лежит успешный опыт борьбы иммунной системы с различными инфекциями.

👆Приобретенный иммунитет может быть:

Естественным – когда мы переносим заболевание самостоятельно.

Искусственным – когда мы делаем прививки (вакцины).


❗ Не допускайте эту ошибку!

👆Вмешиваться в работу именной системы – дело серьезное и небезопасное.

👆Помните: бесконтрольное употребление иммуномодуляторов и других «чудо-средств», якобы укрепляющих иммунитет, не просто вредно, но и опасно для здоровья!

👆Не занимайтесь самолечением, иначе есть риск получить противоположнный эффект и ослабить иммунитет.

❗ Что можно и нужно делать?

К безопасным методам укрепления иммунной системы относятся:

👉– полноценный и здоровый сон;

👉– разнообразный и сбалансированный рацион питания;

👉– профилактические дозы витамина D (после консультации с врачом);

👉– прогулки на свежем воздухе и занятия спортом;

👉– изучение и применение методов борьбы со стрессом;

👉– вакцинация (при необходимости и после консультации с врачом).

❗ Если вы обнаруживаете у себя;

👉– слабость и сонливость;

👉– раздражительность;

👉– ломкие волосы и ногти, бледность кожи;

👉– частые и затяжные ОРВИ;

👉– медленное заживление ран;

👉– увеличение лимфоузлов.

❗Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в работе иммунной системы и других проблемах со здоровьем – их нельзя игнорировать!
❤ Наши специалисты проведут обследование и при необходимости разработают для вас индивидуальный план лечения.
Берегите себя и свой иммунитет!
____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00