Многие из нас увлекаются ЗОЖ? Но слышали точно все.

Мы, благодарны всем нашим постоянным клиентам, но мы еще больше радуемся за вас, если вы абсолютно здоровы.
А для этого нужна профилактика, а именно check-up (комплексная проверка вашего здоровья) и конечно ЗОЖ.

Мы предлагаем вам программу для внедрения здоровых привычек
«+1 привычка каждый месяц»

✅ АВГУСТ: ПЬЮ СУТОЧНУЮ НОРМУ ВОДЫ

Я соблюдаю  питьевой режим. Знаю свою суточную норму потребления воды, выпиваю минимум 1.5 л в день.

✅ СЕНТЯБРЬ: СЛЕЖУ ЗА ЗДОРОВЬЕМ (ПРОФИЛАКТИКА)

Слежу за здоровьем (профилактика). Раз в год я обязан проходить периодический медицинский осмотр или check-up*. Это необходимо для того отслеживания состояния моего здоровья, а также выявления заболеваний на ранних сроках .

✅ ОКТЯБРЬ: СОБЛЮДАЮ РЕЖИМ СНА И БОДРСТВОВАНИЯ.

Засыпаю и просыпаюсь примерно в одно и то же время.  Сплю 7-8 часов в сутки.

✅ НОЯБРЬ: Я ДЕРЖУ СЕБЯ В ФОРМЕ.

Регулярно тренируюсь, занимаюсь фитнесом или бегом. На работе делаю производственную гимнастику.

* с более подробной информацией об услугах, которые входят в check-up здоровья в МЦ Веста вы можете ознакомиться на нашем сайте www.med-vesta.ru в разделе услуги и акции.

Ждем вас по 2-м адресам: г. Н. Новгород, Белинского, 106 Б и проспект Ленина, 65.