Синдром сухого глаза (ССГ)

Исследования показывают, что 8-часовой рабочий день за компьютером приводит к изменению состава слезной пленки у более 60% пользователей компьютеров. Ношение контактных линзы, сухость воздуха, недостаток освещения или воды в организме могут усугубить ситуацию.

Как снизать нагрузку на глаза?
- Воспользуйтесь голосовым набором текста, так глаза меньше будут смотреть в экран и напрягаться.
- Старайтесь не смотреть в экран во время движения транспорта.
- Попробуйте найти развлечения/хобби, не связанные с гаджетами.
- Используя смартфон в темноте, настройте яркость экрана на минимум.

При возникновении чувства жжения и зуда, сухости или слезотечения, ощущения «песка» или покраснение глаз - рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу.
Запись осуществляется через личные сообщения или по телефону: 8 (831) 411-10-10.