Из-за чего снижается гемоглобин?

Гемоглобин в крови может снижаться по двум основным причинам: из-за болезней внутренних органов и особенностей образа жизни. Последняя проблема широко распространенная и часто возникает на фоне диет и несбалансированного питания.

Повысить гемоглобин можно с помощью питания. Начать полноценно питаться и особенно налегать на рыбу, хлеб с отрубями, яйца и красное мясо. Стоит ввести в рацион зеленые яблоки, инжир, курагу, листовую зелень. Из напитков – гранатовый и яблочный сок, настой шиповника, а вот чай и кофе – ограничить.

Что касается лекарств, то самолечение навряд ли принесет пользу. Ферропрепараты – это не витаминно-минеральные комплексы, доступные всем желающим. Их надо подбирать с учетом основного заболевания и рассчитывать дозировки и схему приема. К тому же препараты железа нередко вызывают побочные реакции, которые также требует коррекции доз или замены.

Контролировать уровень гемоглобина в крови очень важно. Поскольку его недостаток вызывает анемию и способствует гипоксии органов и тканей. При этом нарушается нормальная работа всех систем организма, что приводит к метаболическим расстройствам, токсины перестают выводиться из организма и накапливаются. Возрастает нагрузка на печень и почки, а из-за пониженного переноса гемоглобином кислорода, страдают лёгкие.

Не забудьте проверить свой уровень гемоглобина в нашей клинике и, в случае необходимости, запишитесь к врачу для коррекции его уровня.
8 (831) 228 77 08.

#гемоглобин #кровь #низкийгемоглобин #РЖД_Медицина #нн #нижнийновгород