Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

Польза для ребенка:
-Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
-Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
-Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
-Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
-Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
-Улучшение когнитивного и речевого развития.
-Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.
-Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Польза грудного вскармливания для матери:
-Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
-Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
-Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
-Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
-Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Важно помнить, что каждая женщина имеет право на свободный выбор вопроса о способе питания своего ребенка. Однако, популяризация грудного вскармливания и предоставление достоверной информации помогут женщинам сделать информированный выбор и обеспечить оптимальное питание для своих детей.