Публикации

🍉Арбуз – это не просто нежное и сладкое лакомство, а целый склад полезных веществ.

🍉Арбуз содержит витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В9, РР, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий, его даже можно употреблять в пищу диабетикам, так как он содержит фруктозу.

🍉В 100 граммах арбузной мякоти содержится всего 25 калорий.

🍉Так же арбуз обладает сильным мочегонным свойством, поэтому одним из основных противопоказаний к его употреблению являются заболевания почек и мочевыделительной системы.

🍉К сожалению, помимо большой пользы всегда есть риск получить сильнейшее отравление после употребления в пищу арбуза содержащего нитраты, а именно такими они являются до середины августа, так как именно с этого времени арбузы поспевают естественным путём и необходимость использования искусственных технологий дозревания отпадает сама собой.

🍉Дети любых возрастов очень любят арбузы и готовы поглощать их в любом количестве. Но задача любого родителя не навредить, а принести пользу своему чаду, поэтому необходимо соблюдать возрастные дозировки потребления арбузов:
👉Детям в возрасте до года арбуз противопоказан;
👉С 1 года до 2 лет можно давать ребёнку 50 грамм арбуза в сутки;
👉С 2 до 3 лет 100 грамм арбуза в сутки;
👉С 3 до 5 лет можно увеличить дозировку до 150 грамм в сутки.

👉Важно помнить, что арбузы необходимо тщательно мыть в проточной воде перед употреблением в пищу.

❤Приятного вам аппетита, будьте здоровы. А при необходимости помните - наши врачи всегда рядом!
_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

❤Полезные советы о том, как сохранить сердце и сосуды здоровыми.

✍Необходимо держать под контролем артериальное давление. Норма - 120/80 мм рт. ст.

✍Избавьтесь от вредных привычек. ВОЗ доказал прямую зависимость числа выкуриваемых сигарет и роста опасности инфаркта миокарда.

✍Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки, легкий бег, катание на велосипеде помогут укрепить сердечную мышцу.

✍Питайтесь правильно и регулярно. Жирная пища – источник холестерина, который забивает сосуды и нарушает кровообращение.

✍Поддерживайте нормальный вес. При ожирении сердце вынуждено работать с перегрузками, что очень опасно.

✍Избегайте стресса. Эмоциональное напряжение заставляет сердце работать активнее. При этом перекачивается почти в 5 раз больше крови.

✍Не забывайте проверять уровень сахара в крови. Сахарный диабет является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

❤Ведите здоровый образ жизни - это поможет избежать многих заболеваний! Ваше здоровье -это результат любви к самому себе!
_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

❗Повреждение связок в огороде

👉Связки состоят из прочной соединительной ткани, крепятся к суставу и защищают при физической нагрузке.
При травме они растягиваются и повреждаются. Причина - черезмерной воздействие физической нагрузки, резкие движения в суставе.

👉Так как связки имеют большое количество нервных окончаний и мелких сосудов, при их травме возникает кровоподтек, отёчность и резкая болезненность.

❗ВАЖНО: ни в коем случае нельзя разминать, растирать, вправлять поврежденный сустав.

✅Необходимо сразу обеспечить неподвижность травмированного сустава.
✅Для этого нужно наложить тугую повязку из подручных средств на область поврежденного сустава.
✅При подозрении на разрыв — наложить шину- дощечка, кусок фанеры, линейка и т.д.
✅На место отека следует приложить холод на два часа.
✅Ногу или руку поднять повыше, чтобы избежать дальнейшего кровоизлияния под кожу и уменьшить отек.
✅Если есть обезболивающие мази или гели, обязательно ими воспользоваться. Это позволит уменьшить боль и отек.

👉После оказания первой медицинской помощи нужно вернуться в город и обратиться с специалисту.

❤Мы ждём вас ежедневно, чтобы сделать вас ещё более счастливыми и здоровыми.
_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

Кому и когда необходимо пройти колоноскопию?

👆Колоноскопия – это признанный во всем мире «золотой стандарт» скрининга на рак толстой кишки. Также она позволяет своевременно выявить воспалительные заболевания, дивертикулез, полипы, доброкачественные опухоли.

👆Показания для проведения колоноскопии:
✅• Жалобы на боли в нижней части живота;
✅• Выделения из прямой кишки (слизь, гной);
✅• Частые расстройства кишечника (запоры, диарея);
✅• Вздутие живота;
✅• Тошнота, рвота;
✅• Кровотечения из нижних отделов кишечника;
✅• Резкая потеря или набор веса;
✅• Анемия высокой степени;
✅• Ранее обнаруженные доброкачественные опухоли или полипы;
✅• Онкоанамнез;
✅• Положительный анализ кала на скрытую кровь.

👆Профилактическое прохождение колоноскопии рекомендуется:

✅Один раз в 5 лет каждому пациенту после 40 лет;

✅Если у ближайших родственников пациента имелись серьезные заболевания толстого кишечника. При наличии диагноза “рак толстой кишки” у кого-либо из родственников, проходить колоноскопию необходимо минимум раз в 3-5 лет. Первую колоноскопию следует делать в возрасте, на 10 лет меньшем, чем возраст родственника на тот момент, когда у него впервые было обнаружено онкозаболевание;

✅При язвенном колите колоноскопию рекомендуется делать раз в 1-2 года;

✅Если ранее у пациента были обнаружены полипы толстого кишечника, нужно проходить колоноскопическое обследование ежегодно.

👆Медицинский центр "Арт -Мед" представляет индивидуальный подход к каждому пациенту, поэтапную диагностику и лечение.
_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

❗Алкогольное отравление – потенциально опасное для жизни состояние, вызванное передозировкой алкоголя. Чаще всего оно является результатом длительного употребления спиртных напитков или быстрого употребления большого количества алкоголя.

❗Основные признаки и симптомы алкогольного отравления:

✅– спутанность сознания;

✅– потеря ориентации во времени и пространстве;

✅– тошнота и рвота;

✅– снижение температуры тела, бледность;

✅– запах ацетона в выдыхаемом воздухе;

✅– неспособность прийти в сознание.

❗Если ситуация не пугающая и не тяжелая, пострадавшему достаточно:

✅1. Прекратить прием алкоголя.

✅2. Выпить энтеросорбент (например, активированный уголь).

✅3. Лечь спать.

❗В тяжелой ситуации:

✅1. Вызовите пострадавшему скорую помощь.

✅2. Следите за его дыханием и сердцебиением.

✅3. Ослабьте тесную одежду.

✅4. Уложите человека на бок, чтобы избежать попадания рвоты в дыхательные пути.

❗Внимание: не пытайтесь самостоятельно вызвать рвоту! В состоянии алкогольного опьянения у человека угнетены рефлексы, поэтому он может вдохнуть рвоту, что может привести к остановке дыхания или вызвать воспаление легких после отравления.
_______

❗С технической точки зрения, состояние расслабленности, эйфории и расторможенности после употребления алкоголя – это тоже признаки алкогольного отравления, пусть и очень легкого.
Таким образом, не существует минимальной безопасной дозы алкоголя, и лучшим решением всегда будет полный отказ от употребления спиртных напитков.

❤Берегите себя и свое здоровье!
_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00