Публикации

Доверять ли “умным часам”?

Появляется всё больше гаджетов для самоконтроля показателей давления, частоты и ритма пульса и других.

Наиболее популярным устройством считаются “умные часы”.

✅Какие методы измерения считаются проверенными?
Контроль давления - один из показателей, измеряемый часами. Если говорить в целом о контроле давления, то однократное измерение тонометром (плечевая манжета), в домашних условиях, является хорошим и валидированным (проверенным) методом измерения давления.

⚡Однако, существуют и свои минусы: в основном, это тот факт, что они обеспечивают контроль давления лишь в моменте, не давая понимания о цифрах давления на фоне различных ежедневных видов деятельности. Более того, существуют моменты, которые могут провоцировать погрешность измерения: неправильно подобранная манжета или сжатие руки во время измерения.

➡️Какой потенциал есть у умных часов?
Новые устройства для контроля давления без манжеты, в которых:
➡️используются особые датчики,
➡️проводится обработка сигналов,
➡️используется машинное обучение и другие технологии - уже доступны на рынке и обладают значительным потенциалом для повышения осведомленности об изменениях давления в течения дня и диагностики гипертонии (повышенного давления).

⚡В чем проблема умных часов?
Однако, к современным устройствам также есть определенные вопросы, которые следует решить, прежде чем устройство можно будет рекомендовать для использования на медицинском уровне.

✅Отсутствие валидации
Главный и основной вопрос - это валидация (проверка) устройств без манжеты. К сожалению, она не может быть проведена точно так же, как для устройств с манжетой, а это означает, что точность современных устройств без манжеты остается недоказанной.

✅Отсутствие стандартизации
Более того, до сих пор не существует согласованного стандарта производства новых устройств.

✅Необходимость калибровки
Наконец, большинство устройств для измерения давления без манжеты требуют периодической калибровки (коррекция параметров) с использованием значений давления, измеренных стандартным устройством с манжетой - тонометром.

👉Чем регламентируется проверка устройств?
За последние 30 лет несколько научных обществ и ассоциаций разработали протоколы валидации (проверки) для оценки точности устройств для измерения давления. Наиболее широко используемым является валидация Международного протокола Европейского общества гипертонии.

К сожалению, проверка точности не является обязательной перед выходом устройств контроля давления на рынок.

👆Эффективны ли умные часы для контроля пульса?
Что же касается контроля частоты и ритма пульса, а именно выявления мерцательной аритмии, то по научным данным новые гаджеты могут отличить мерцательную аритмию от нормального синусового ритма, однако они недостаточно надежны для установления диагноза. Также они могут быть использованы для длительного наблюдения с целью выявления повторяющихся эпизодов мерцательной аритмии.

Таким образом, умные часы могут быть использованы для оценки динамики давления, выявления мерцательной аритмии впервые или в последующем, при повторных изменениях ритма.

Однако, при наличии изменений давления на часах рекомендуется перепроверить его на валидированном аппарате.

Это можно сделать на сайте: www.stridebp.org (организация, одобренная Европейским обществом гипертонии, Международным обществом гипертонии и Всемирной лигой гипертонии).

Другие национальные онлайн-источники проверенных мониторов АД:
✔️источники Британского и Ирландского общества гипертонии
✔️Немецкая лига гипертонии
✔️Американская медицинская ассоциация
✔️Канадская организация по гипертонии
✔️Японское общество гипертонии

А при выявлении по часам мерцательной аритмии и наличии жалоб – это повод обратиться к специалисту с целью контроля ЭКГ и достоверного подтверждения мерцательной аритмии.

СПАСИБО ЗА ВАШИ ОТЗЫВЫ!!!

Мы всегда рады видеть, что нашим пациентам стало лучше.

Спасибо, что оставляете обратную связь, это вдохновляет нас продолжать наше дело.

А также помогает другим пациентам найти хорошего специалиста, получить необходимую помощь, и развеять страхи перед приёмом

#томограднн #томограднижнийновгород #ЛОР #оториноларинголог #ЛОРврач #врачоториноларинголог #больвухе #насморк #больвгорле

Мир! Труд! Май!

Поздравляем с праздником!!!
Как провести майские выходные с пользой для здоровья?

Физическая активность – верный инструмент для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета 2 типа, депрессии, нарушения когнитивных функций.

Двигательная активность улучшает качество сна, настроение, снижает тревожность, повышает либидо, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата.

В современном мире большая часть трудящихся имеет малоподвижный образ жизни. Мы используем пассивный вид транспорта, предпочитаем спокойный досуг, а на работе/учебе вынуждены сидеть по 8 часов

В настоящий момент рекомендации по физической активности такие:

🔸От 150 до 300 минут в неделю физической активности средней интенсивности (50%–70% от максимальной ЧСС): быстрая ходьба 6,5 км/ч, интенсивная уборка (мытье окон, полов), катание на велосипеде

🔸От 75 до 150 минут в неделю физический активности высокой интенсивности (70%–85% от максимальной ЧСС): бег 9–10 км/ч, быстрая езда на велосипеде 22-25 км/ч, футбол, лыжи, танцы, занятия в тренажерном зале, работа в огороде.

Выйти на одну остановку раньше и пройтись пешком, устроить субботник или посетить дачу, сделать уборку дома или вымыть окна – всё это способствует улучшению состояния здоровья. Если в вашей жизни физической активности недостаточно, то первое мая будет отличным поводом ее увеличить.

#томограднн #томограднижнийновгород #физическаяактивность #спорт #здоровыйобразжизни #1мая #первоемая #зож #физкультура

Когда нужно обратиться к врачу?🩺

Когда что-то заболит, конечно. Но далеко не всегда хорошее самочувствие — показатель здорового организма. Даже самые серьезные заболевания могут развиваться бессимптомно на ранних стадиях!

Мы привыкли ставить в своей жизни на первое место работу, семью и развлечения. Но в условиях нашей экологии важно следить за своим здоровьем КАЖДЫЙ ГОД! Решение 👉🏼 чек-ап (комплексное обследование) вашего организма!

Клиника «Томоград» предоставляет услуги МРТ, КТ, УЗИ и консультации специалистов всех областей медицины: кардиологии, неврологии, эндокринологии, гинекологии, отоларингологии и тд. Врачи нашей клиники проведут тщательное обследование ваших органов, костей, сосудов и суставов!

Вы можете воспользоваться также одной из программ комплексного обследования⬇️

🌱 УЗИ ""Женское здоровье"" (органы брюшной полости и почек, органы малого таза, щитовидная железа, молочные железы) 5700₽
🌱 УЗИ ""Мужское здоровье"" (органы брюшной полости и почек, органы малого таза) 3000₽
🌱 УЗИ СТАНДАРТ (органы брюшной полости и почек, щитовидная железа) 2700₽
🌱 УЗИ ""Стандарт Плюс"" (органы брюшной полости и почек, сердце, щитовидная железа) 4700₽

Состояние вашего организма требует внимания даже тогда, когда ничего не указывает на отклонение! Не ждите «когда заболит», найдите время и пройдите комплексное обследование в клинике «Томоград»:

📍проспект Ленина, 109, Нижний Новгород
📲 8(831)435-17-64 запись на МРТ/КТ
8(831)435-17-60 запись на консультацию

Компьютерная томография и Рентген — одно и то же?🫨

Голова кругом от медицинских терминов и наименований? Давайте сразу проведем параллель между КТ и рентгеном и узнаем, в чем преимущество первого⬇️

ℹ️Компьютерная томография (КТ) — это метод исследования внутренних органов и тканей, использующий рентгеновские лучи.

Как работает томограф?
👉🏼 Рентгеновские лучи генерирует аппарат.
👉🏼 Делается снимок слоя ткани
*причем конечное изображение состоит из целой серии снимков, имеющих высокое разрешение, с шагом до 0,5 мм!
👉🏼 Благодаря такой четкости изображения визуализируются невидимые на обычных рентгенограммах патологические изменения.

Таким образом, с помощью КТ врач получает максимально возможный объем информации, который позволяет выявить заболевание на ранней стадии и отследить динамику его развития. Этим и отличается компьютерная томография от обыкновенной рентгенографии!

👩🏻‍⚕️ В клинике «Томоград» вы можете сделать КТ и получить заключение в срок от 50 минут после обследования. Для удобства вы можете забрать снимки сразу и получить заключение по электронной почте!

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Для записи на КТ, МРТ или на прием к специалисту — по номеру телефона 4351764 или на сайте клиники.

#ктнижний #кт #мрт #диагностическаяклиника #мртнижний #медицинскаяклиника