Публикации

Выражаю благодарность заведующему перинатальным центром Семенычеву Антону Викторовичу, оперирующему врачу Лазыкиной Марии Сергеевне и анестезиологу Лезову Михаилу Сергеевичу за проведенную операцию! Спасибо Вам за чуткое, внимательное отношение и профессионализм! От чистого сердца желаю Вам здоровья и успехов в этой нелегкой работе! Так же хочется сказать спасибо всему коллективу гинекологического отделения и медсестрам Ирине Александровне, Нине Евгеньевне, Елене Борисовне и Наталье Александровне. Спасибо за Ваш труд!!!

День донора!
4, 14, 25 июня 2024 года прием доноров будет осуществляться на базе мобильного комплекса заготовки крови около ДК "Теплоход" (г. Бор)

✨Роддом Борской ЦРБ приглашает беременных женщин на экскурсию в среду и пятницу в 9.00!
✨Сбор на 2 этаже женской консультации у кабинета 15 (г. Бор, ул. Бабушкина, д. 8)
❗Наличие сменной обуви обязательно!

Борской ЦРБ срочно требуется специалист отдела документационного обеспечения.
❗Требование: высшее образование.
Обращаться ☎883159 27274, 89585480193, контактное лицо: начальник отдела документационного обеспечения Батракова Ирина Сергеевна.

Сколько нужно есть ягод для здоровья сердца?

В Институте биологии старения ННГУ поделились обзором исследований in vivo и клинических испытаний: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/11/1597

🫐 Регулярное употребление ягод помогает:
– Снижать артериальное давление
– Улучшать липидный профиль
– Уменьшать воспаление и окислительный стресс
– Улучшать функцию эндотелия

🍒 Ежедневно рекомендуется употреблять 1-2 чашки ягод, но оптимальная доза и продолжительность употребления требуют дальнейших исследований.

🍓 Цельные фрукты предпочтительнее соков или концентратов из-за большего содержания клетчатки.

🧊 Замороженные и сублимированные фрукты могут быть хорошей альтернативой свежим, сохраняя большинство питательных веществ.

— Ягоды полезнее всего будут для пожилых и людей с метаболическим синдромом.

Необходимы дальнейшие долгосрочные исследования для подтверждения результатов и определения оптимальных рекомендаций по употреблению.