Публикации

Новая неделя - маленькая новая жизнь (особенно после объёмных выходных)! Что вы хотите привнести в неё? какими красками, чувствами, достижениями наполнить?

Я всегда рад поспособствовать вашим серьёзным устремлениям и сиюминутным капризам!

❤️С любовью, ваш экоцентр «МиРАйЯ»❤️

Не забудьте записаться:
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82
💡Индивидуальные сессии возможны и в другое время по вашему запросу

#дайджест_недели
#расписание_занятий_в_мирайя
#индивидуальные_и_групповые_практики

Знакомьтесь, это выпускница нашей школы йоги [id42066326|Наталья Захарова]. Очень приятно наблюдать как складывается путь когда-то ученицы на курсах "Йога ЛАМ", а теперь уже самостоятельного специалиста в этой области, который продолжает "эстафету" знаний, навыков и техник применения освоенной методики. Наталья ведёт занятия йогой в Выксе, и у жителей этой замечательной частички нашей общей йога-географии есть прекрасная возможность посещать её практики.
Наши ученики, мы вами гордимся!!!

#йога_ЛАМ
#наши_выпускники

🗝️ Одна из главных задач для тех, кто хочет от атлетической йоги перейти к внутренней работе, которая и есть собственно йога, — обрести навыки, которые она предполагает: умение чувствовать, управлять вниманием, волей, умом, и другие. Без них ничего не получится.
Без понимания классической йоги Патанджали делать упражнения легко, и можно, если у вас есть гибкость, молодость, упорство. Тогда вы можете добиться в асане так называемого прогресса в виде выполнения стандартов, что на самом деле прогрессом не является.
Гимнасты делают всё то же самое, и даже лучше, без всякой йоги.
👑 Прогресс — это овладение состоянием йоги.
Все сутры написаны для того, чтобы практик научился управлять йогическим соединением, и дальше его применял для развития.
Технологию саньямы использовали для того, чтобы соединяться с информационными потоками и объектами, их познавать и взаимодействовать с ними через состояние йоги.
Практика хатха-йоги, которая строится на принципах лечебной физкультуры (физиологии и биомеханики), что составляет основу большинства современных направлений и стилей, не эффективна и в плане восстановления здоровья, и для эволюционного развития человека.
Многие осваивают сложные упражнения и крутые асаны, потом изучают индийскую философию, и у них возникает ощущение, что они поняли, что такое йога.
Головой рассуждают, знают все ритуалы, божеств, мантры, философию и термины, но в жизни это никак не применяется — не приносит здоровья, не приводит человека к самому себе.

Андрей Лобанов

#изречения_о_йоге
#овладение_состоянием_йоги
#мирайя_йога
#йога_ЛАМ

«Адекватно взаимодействовать можно только с тем, что чувствуешь, а не представляешь».
Андрей Лобанов

#изречения_о_йоге
#овладение_состоянием_йоги
#мирайя_йога
#йога_ЛАМ

Кому некогда заниматься йогой - поднимите руку. Опустите руку. Вот и размялись) ладно, это шутка.

А если серьёзно: утром на работу (надо ещё успеть собраться и доехать), вечером с работы (дети+хозяйство), а в выходные теперь ещё и на дачу. А там нагрузка в основном на одни и те же и без того болевые точки - колени, поясница, на наклоны и поднятие стандартно головокружение.

И никто не разомкнёт этот порочный круг, кроме вас самих и, конечно, специалистов экоцентра "МиРАйЯ". (В случае, если вы настроены на оздоровление и поддержание организма собственными силами и его природными резервами).

Расписание наших занятий таково, что даже самый занятой человек сможет совместить его со своим графиком! Вот несколько примеров:
Групповые практики
по будням
- утро: йога и/или цигун
- обед: часовая йога (успеете вернуться в офис!)
- вечер: йога, цигун, пранаяма, медитация
в выходные
- утро: йога
Индивидуальные занятия, консультации, массажи, банные программы - в любое удобное для вас время, по записи.

Кстати, не обязательно ходить на практики постоянно: с нескольких занятий вы можете почерпнуть те самые знания и навыки, которые нужны конкретно вам, чтобы чувствовать себя хорошо. А дальше применяйте их на коврике у кровати, на рабочем месте, на грядках, в транспорте (незаметно для окружающих😉) - везде, где и когда необходимо и удобно! "МиРАйЯ" даёт инструменты, которые вы можете передавать даже по наследству)

Вы всё ещё слишком заняты, чтобы позаботиться о своём теле? Позвоните нашим администраторам,
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82
и они помогут подобрать занятие в подходящее для вас время!