Кому некогда заниматься йогой - поднимите руку. Опустите руку. Вот и размялись) ладно, это шутка.

А если серьёзно: утром на работу (надо ещё успеть собраться и доехать), вечером с работы (дети+хозяйство), а в выходные теперь ещё и на дачу. А там нагрузка в основном на одни и те же и без того болевые точки - колени, поясница, на наклоны и поднятие стандартно головокружение.

И никто не разомкнёт этот порочный круг, кроме вас самих и, конечно, специалистов экоцентра "МиРАйЯ". (В случае, если вы настроены на оздоровление и поддержание организма собственными силами и его природными резервами).

Расписание наших занятий таково, что даже самый занятой человек сможет совместить его со своим графиком! Вот несколько примеров:
Групповые практики
по будням
- утро: йога и/или цигун
- обед: часовая йога (успеете вернуться в офис!)
- вечер: йога, цигун, пранаяма, медитация
в выходные
- утро: йога
Индивидуальные занятия, консультации, массажи, банные программы - в любое удобное для вас время, по записи.

Кстати, не обязательно ходить на практики постоянно: с нескольких занятий вы можете почерпнуть те самые знания и навыки, которые нужны конкретно вам, чтобы чувствовать себя хорошо. А дальше применяйте их на коврике у кровати, на рабочем месте, на грядках, в транспорте (незаметно для окружающих😉) - везде, где и когда необходимо и удобно! "МиРАйЯ" даёт инструменты, которые вы можете передавать даже по наследству)

Вы всё ещё слишком заняты, чтобы позаботиться о своём теле? Позвоните нашим администраторам,
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82
и они помогут подобрать занятие в подходящее для вас время!