Публикации

С наступлением холодов нашему организму нужно больше энергии и питательных веществ.

Что особенно полезно в осенне-зимний период?

Горячие первые блюда: супы — овощные, вегетарианские с добавлением круп, произведенных из цельного зерна — в них сравнительно немного килокалорий, но зато много клетчатки и других полезных веществ.

Заправлять первые блюда рекомендуется растительными маслами, преимущественно холодного отжима, добавляя их в уже готовое блюдо. Растительные масла холодного отжима – прекрасный источник ненасыщенных жирных кислот и витаминов, которые благотворно влияют на уровень холестерина и повышают иммунитет.

А вот потребление насыщенных жиров – жирных сортов мяса, птицы, копченостей и колбасных изделий, жирных насыщенных супов – следует ограничить.

Согреться также помогут теплые напитки с добавление свежих или сушеных ягод, ароматных трав, пряностей, например, имбиря, аниса, гвоздики, кардамона, и лимона. От алкоголя и сахара лучше отказаться.

⚡Используем рационально противомикробные препараты!

✅ 1 Правило: Любые антибиотики следует принимать только по назначению врача
✅ 2 Правило: Записывайте всю информацию о приеме антибиотиков вами ранее
✅ 3 Правило: Строго соблюдать время и кратность приема
✅ 4 Правило: Никогда не пытайтесь корректировать дозировку антибиотика
✅ 5 Правило: Принимайте пробиотики

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Как часто нужно проходить диспансеризацию?

С начала года профилактические осмотры и диспансеризацию прошли уже около 700 тысяч жителей Нижегородской области. Глава регионального минздрава Галина Михайлова отметила, что это позволяет вовремя выявить заболевание и взять его течение под врачебный контроль.

Что по срокам?
Гражданам в возрасте от 18 до 39 лет нужно ежегодно проходить профилактические осмотры и один раз в три года – диспансеризацию.
Людям старше 40 лет необходимо делать это ежегодно.

Записаться на диспансеризацию можно:
-при личном обращении в регистратуру поликлиники по месту прикрепления,
-через call-центр поликлиники,
-через единую региональную информационно-справочную службу по номеру «122»,
-через региональный Портал пациента (раздел «диспансеризация»): https://mis.mznn.ru/
-через Единый портал государственных и муниципальных услуг.

Более 40 нижегородских больниц получат новое оборудование

В 2024 году в регион поступят 154 единицы медтехники стоимостью 325,7 млн рублей. Оборудование получат более 40 нижегородских больниц. Об этом сообщила глава регионального минздрава Галина Михайлова.

«Это имеет огромное значение для выявления заболеваний на ранней стадии и определения тактики лечения по всей территории региона, включая отдаленные населенные пункты. Параллельно ведется работа по усилению кадрового потенциала», — отметила министр.

Модернизация первичного звена здравоохранения идет по профильному нацпроекту, который реализуется по инициативе Владимира Путина. На встрече с губернатором Глебом Никитиным президент рекомендовал региону особое внимание уделить именно здравоохранению.

⁉️ Диспансеризация и диспансерное наблюдение, звучит одинаково, но смысл разный. В чем отличия?

✅ Диспансеризация - это комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследования, проводимые в целях оценки состояния здоровья.

☑️ Диспансерное наблюдение - это наблюдение за состоянием здоровья лиц, уже страдающих хроническими заболеваниями, функциональными расстройствами и т. д., в целях предупреждения осложнений и обострений заболевания.

❗Диспансерное наблюдение осуществляется врачами-терапевтами участковыми, врачами общей практики (семейными врачами) и т. д. Наличие оснований для диспансерного наблюдения, его характер, периодичность и объем лечебно - диагностических мероприятий определяется врачом-специалистом.

💯Забота о здоровье является задачей не только медицинских работников, от того какой образ жизни мы ведем, какие поведенческие привычки имеем (курение, неправильное питание, алкоголь, сидячий образ жизни, и др.) зависит не только риск развития заболеваний, но и наше профессиональное и жизненное долголетие.

☝️ Важно помнить! Если врач - специалист определил необходимость диспансерного наблюдения, то его эффективность во многом будет зависит от самого пациента. Если не пренебрегать рекомендациями врача и регулярно проходить проверки состояния здоровья, то риск развития осложнений заболевания снижается.

❗Важно знать! Именно профилактике заболеваний и улучшению качества жизни, связанного со здоровьем, адресованы мероприятия, организуемые в рамках диспансеризации и диспансерного наблюдения.