🏊♂️ Крещенские купания стучатся в двери.
Крещение традиционно связывают с окунанием в прорубь. Для того, чтобы не навредить здоровью, врачи советуют осторожно отнестись к этому процессу.
От купания в проруби стоит отказаться детям до 7 лет, а также людям, страдающим заболеваниями нервной, дыхательной, мочеполовой, эндокринной систем. Категорически запрещено окунаться во время обострения заболеваний, в период реабилитации, во время беременности.
📌 Медики рекомендуют готовиться к зимним купаниям заранее. Желательно регулярно закаляться, например, принимать контрастный душ. Помните, что окунаться можно только в специально оборудованном месте.
Подробнее о правилах купания и общих рекомендациях читайте в карточках 👇
Крещение традиционно связывают с окунанием в прорубь. Для того, чтобы не навредить здоровью, врачи советуют осторожно отнестись к этому процессу.
От купания в проруби стоит отказаться детям до 7 лет, а также людям, страдающим заболеваниями нервной, дыхательной, мочеполовой, эндокринной систем. Категорически запрещено окунаться во время обострения заболеваний, в период реабилитации, во время беременности.
📌 Медики рекомендуют готовиться к зимним купаниям заранее. Желательно регулярно закаляться, например, принимать контрастный душ. Помните, что окунаться можно только в специально оборудованном месте.
Подробнее о правилах купания и общих рекомендациях читайте в карточках 👇
Источник: https://vk.com/wall-164958661_1169
Пост №21762, опубликован 18 янв 2024