Публикации

⚡Как правильно пользоваться зубной нитью?

🔹Возьмите около 30 см зубной нити и намотайте ее концы на указательные пальцы рук, оставив между ними промежуток в 10 сантиметров.
🔹Прочно натянув нить между пальцами, заведите ее в зубной промежуток, а затем прижмите ее к поверхности одного из зубов и совершите движения вверх-вниз.
🔹Для очистки соседнего промежутка используйте чистый участок нити.

Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.

🤕 Алкоголь губит кишечник
Влияние алкоголя на кишечник человека исключительно отрицательное.

Этиловый спирт и его основной метаболит ацетальдегид оказывают токсичное воздействие на кишечник:
• Снижается выработка муцина — основного компонента слизи, покрывающей внутреннюю стенку тонкого и толстого кишечника. Так снижается защита от повреждений, и слизистая кишечника более подвержена воспалению.
• Нарушается проницаемость биологических мембран — сквозь них легко проходят патогенные микроорганизмы и токсичные продукты их жизнедеятельности.
• Нарушается всасывание жидкости, абсорбция витаминов, микро- и макроэлементов.

При контакте со слизистыми оболочками ЖКТ этанол высушивает их, истончает, нарушает кровообращение. Воспаление кишечника вызывает расстройства пищеварения — запоры, понос, метеоризм. Клинически воспаление проявляется болями в нижней части живота, жжением, тошнотой, рвотой.

Нередко диарея или запор принимают хроническое течение. Все дело в том, что под воздействием алкоголя микрофлора кишечника изменяется: этанол негативно воздействует на полезные молочнокислые бактерии, что приводит к активному размножению болезнетворных микроорганизмов.

Откажитесь от алкоголя!

Президент России поручил запустить нацпроект по развитию технологий сбережения здоровья

По теме здоровья в стране уже реализуется нацпроект «Здравоохранение», один из приоритетных в Нижегородском регионе. Он направлен на то, чтобы сделать медпомощь доступнее, а работу медиков эффективнее.

«По ключевым технологическим направлениям мы работаем в формате национальных проектов, их механизмы позволяют выстроить всю технологическую цепочку от создания фундаментальных заделов и прикладных решений до средств производства и подготовки кадров высшей квалификации», — отметил президент.

Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью.
Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

Эти нижегородки не прошли мимо и помогли 85-летнему дедушке

Студентки ННГАСУ и по совместительству добровольцы студенческого корпуса спасателей Екатерина Ремизова и Диана Ермакова после пар заметили пенсионера с рассечённой бровью и травмированной головой около университета.

«Дедушка также рассказал нам, что болит рука. Около сустава образовался сильный отек и начал синеть. Мы поняли, что здесь возможен перелом», — рассказала Диана.

Дедушка не помнил своё имя, возраст и то, как оказался возле здания. Адрес, правда, назвал. Ему оказали первую помощь, укутали одеялом и вместе с прохожими девушки отнесли пенсионера в университет. Оттуда его забрала скорая помощь.

Студентки — молодцы, дедушке — здоровья).

С 19 по 25 февраля проводится Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

👩‍⚕Основу диспансеризации составляют профилактические осмотры, проводимые врачами-специалистами в определенные периоды. Как правило, в эти же периоды проводится и дополнительные обследования: лабораторное и инструментальное.

Диспансеризация взрослого населения проводится путем углубленного обследования граждан в целях:
✅ профилактики и раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний;
✅ определения группы состояния здоровья;
✅ определения необходимых профилактических, лечебных, реабилитационных и оздоровительных мероприятий для граждан, имеющих заболевания (состояния) или факторы риска их развития, а также для здоровых граждан;
✅ проведения профилактического консультирования;
✅определения группы диспансерного наблюдения граждан с выявленными заболеваниями (состояниями), а также здоровых граждан, имеющих высокий и очень высокий суммарный сердечно-сосудистый риск.

❗Регулярное прохождение диспансеризации и профосмотров необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружиться хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.