Публикации

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний регулярно и правильно измеряйте своё артериальное давление (АД)

Для получения достоверных показаний тонометра за 30 минут:

❌исключите сигареты, кофе и крепкий чай.

Перед процедурой удобно сядьте и положите руку на стол ладонью вверх. Отдохните несколько минут и приступайте к измерениям.

Снимите показания с обеих рук и зафиксируйте наибольшее значение.

❓Как часто нужно измерять АД

Информативным будут как минимум два измерения АД в сутки: утром, после пробуждения и вечером. Измерения лучше проводить в одно и то же время.

📝Записывайте показатели в дневник самоконтроля АД.

Если у вас регулярно бывает повышенное или пониженное давление, обратитесь к врачу-кардиологу.

Мы всегда рады вам помочь!

📍Казанское шоссе, 12 кор.1

(831) 220 20 20

Приближается холодный сезон, а следовательно и подъём вирусных заболеваний. Поэтому перед наступлением осенних холодов мы рекомендуем сдать анализы на витамины.

❗️Анализы, которые рекомендуется сдавать осенью, могут различаться в зависимости от возраста, пола, истории болезни, факторного риска и общего состояния здоровья человека. Поэтому в первую очередь советуем обратиться к терапевту.

Есть несколько базовых анализов, которые имеют значение для большинства людей в осенний период, и их можно сдать самостоятельно

КАКИЕ АНАЛИЗЫ МОЖНО СДАТЬ?

✅ Комплексную проверку витаминов
А,С,Е,К,D,В9,В12, кальций, магний, цинк + Общий анализ крови!

Вовремя обнаруженный дефицит витаминов и своевременное его восполнение повышает иммунитет и общее самочувствие.

📍Сдать анализы и записаться на консультацию к терапевту можно по телефону (831) 220 20 20