Кстовская стоматологическая поликлиника

C юбилеем, Станислав Гамалиилович! 🎉Известный нижегородский стоматолог сегодня отмечает своё 75-летие!

В детстве он пробовал себя и в драмкружке, и диктором на телевидении. Но выбор профессии пал на стоматологию, хотя театр остался страстью на всю жизнь.

По окончании Казанского мединститута, с 1973 года Станислав Гамалиилович Сельчуков работал в Горьком, стоматологом-ортопедом стоматологической поликлиники Автозаводского района, а позднее и возглавил ортопедическое отделение.

С 1984 по 2013 год возглавлял стоматологическую поликлинику Советского района, с сотрудниками которой бок о бок и в горе, и в радости прошел свой непростой профессиональный путь/

Он успешно защитил кандидатскую диссертацию. Позже добавились почетные звания Отличника Здравоохранения и Заслуженного врача РФ. С 1996 года он входил в состав правления Нижегородской Ассоциации стоматологов.

Их семейная профессиональная династия продолжается, ну а Станислав Гамалиилович сегодня – счастливый семьянин, папа, дедушка и прадедушка! Активно увлекается садоводством, рыбалкой. И конечно, театры, музеи, выставки. Ни одна премьера не остается без внимания!
С благодарностью вспоминаем, поздравляем от души! ❤

😴 Чтобы быть здоровым, нужно спать.

📌 Сколько?

-новорождённым – 14-17 ч
-детям и подросткам – 10-12 ч
-взрослым – 7-9 ч
*при различных заболеваниях потребность сна может увеличиваться

📌 Высыпаясь в выходные, вы не сможете компенсировать недостаток сна в будни. Организм не успевает восстановиться всего за 2 дня.

📌 Хронический недосып может привести к:

-нарушению работы головного мозга
-ожирению
-сердечно-сосудистым заболеваниям
-снижению иммунитета
-развитию онкологических заболеваний

📌 Что делать?

Старайтесь вставать в одно и то же время, даже в выходные.
Не берите в кровать телефон или планшет.
Не пейте кофе и крепкий чай во второй половине дня.
Принимайте перед сном расслабляющую ванну.

Ожоги – одни из самых частых травм.

Базовый принцип первой помощи при ожогах – все мероприятия стоит выполнять только после окончания воздействия травмирующего фактора.

Подробнее – в карточке 👇

Ребёнок вышел от стоматолога с улыбкой - лучшие слова благодарности о работе стоматолога Асрян Мариам Араратовны! ❤️💐

Диспансеризация летом - это удобный и эффективный способ проверить свое здоровье и убедиться, что вы находитесь в хорошей форме. Не откладывайте свое здоровье на потом и воспользуйтесь преимуществами летнего сезона для прохождения диспансеризации.

С Днём рождения, зубная щетка! На Руси первые подобия зубных щеток появились при Иване Грозном, назывались они метла для зубов». При Петре I всем вельможам надлежало "чистить зубы влажными тряпицами с растолченным мелом" (особенно перед встречами иностранных гостей).

26 июня в честь Дня рождения зубной щётки в нашем Автозаводском филиале №2 устроили праздник для маленьких пациентов. Вместе с сотрудниками Центра семейного чтения ЦБС Автозаводского района для детей провели познавательно-развлекательную программу "Королева-зубная щётка".

26 июня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Наркомания - бич нашего времени, ежегодно приводящий к гибели до сотен тысяч человек. По статистике большая часть принимающих наркотические вещества - молодежь и подростки.

В карточках рассказываем какое влияние оказывают наркотики на организм☝

С 24 по 30 июня проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств.

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости — одна из самых серьезных проблем современного общества.

По оценкам В03 на 2020 год, около 275 млн человек в мире употребляли психоактивные вещества, а в 2019 году более 500 тысяч случаев смерти прямо или косвенно связаны с употреблением наркотиков.

Зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения. Она помогает проснуться, взбодриться и подготовиться к предстоящему дню. Регулярное выполнение зарядки имеет множество преимуществ для здоровья и самочувствия.

С 3 по 9 июня в проходит Неделя продвижения сохранения здоровья детей.

К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

Об основных принципах ЗОЖ для детей рассказываем в карточках👆