Диализный центр «Нефролайн»

Повышенное артериальное давление негативно сказывается на всех органах. Особенно сильно от него могут пострадать почки.

Дело в том, что гипертония негативно влияет на стенки почечных сосудов мелкого калибра и снижает их эластичность. Из-за этого нередко развивается гиалиноз – нарушение белкового обмена. В результате него сосуды сужаются и становятся похожими на плотные трубки.

Далее затрудняется питание почечной ткани, и в ней образуются рубцы, а на поздних этапах происходит отмирание и склероз нефронов. Развивается хроническая болезнь почек.

Внимательно относитесь к изменениям артериального давления. Уровень давления выше 140/90 мм рт.ст. – признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

При стойком повышении артериального давления выше нормы, незамедлительно обращайтесь к врачу и начинайте лечение.

Важную роль играет профилактика. Доказано, что давление снижается при повышении физической активности, уменьшении массы тела у людей, имеющих лишний вес, отказе от курения.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

Диализ стал их общим, семейным делом 🤗

15 мая отмечается международный День семьи. Для «Нефролайна» это большой, важный праздник! В наших медицинских центрах работают семьями. Об одной из них мы расскажем в этом посте.

Супруги Алена Юрьевна и Ахсан Габдуллович трудятся в «Нефролайне» в городе Сибай со дня открытия. Алена Юрьевна — врач-нефролог. Ахсан Габдуллович — инженер по обслуживанию медицинской техники. Более 10 лет они помогают пациентам с хроническими заболеваниями почек. Диализ стал их общим, семейным делом.

В том, что муж и жена работают вместе, достаточно много плюсов, рассказывает Алена Юрьевна: «Муж хорошо разбирается в медицинской технике и очень мне помогает, причем не только в технических, но и во многих других вопросах. Он знает, в чем заключается моя работа и почему я отдаю так много времени своим пациентам. Если я задерживаюсь, муж понимает».

Оба супруга отмечают, что взаимопомощь и взаимопонимание — важнейшие условия для существования счастливой семьи. А когда эти качества присутствуют в отношениях между людьми в рабочем коллективе, то это ценно вдвойне.

«С коллегами в „Нефролайне“ мы работаем вместе с 2014 года. Разделяем все трудности, поддерживаем друг друга. И знаете, не будет преувеличением сказать, что „Нефролайн“ — это наша вторая семья», — поделилась Алена Юрьевна.

#сотрудники@nephroline.official

«Нефролайн» заботится не только о пациентах, но и о своих сотрудниках. Ежегодно 28 апреля отмечается Всемирный день Охраны труда. В честь этого праздника мы провели внутренний конкурс «О безопасности труда думай всегда!».

Благодарим всех участников за творческий подход и креативность ❤

Листайте карточки ниже, там вы найдёте работы участников.

#новости@nephroline.official

Сегодня отмечается Международный день медсестры 🥰

Такая работа требует терпения, выносливости и любви к людям. Без сестринского персонала ни один диализный центр не сможет предоставлять должный уход за пациентами. Поэтому команда сети диализных центров «Нефролайн» хочет выразить искреннюю благодарность вам за этот непростой труд и верность своему делу.

В честь праздника мы решили побольше узнать об увлечениях наших медсестёр. Листайте карточки ниже 👇

#новости@nephroline.official

Напоминаем, что в сети диализных центров «Нефролайн» проходит конкурс фотографий «Полнота жизни на диализе», успевайте принять участие!

Нам прислали уже более 200 фотографий из разных уголков страны. Поход в горы, рыбалка на берегу тихой реки, пчеловодство и даже служба в церкви – чем только не занимаются наши пациенты!

Мы считаем, что весь окружающий мир может стать источником вдохновения для творчества. Как видите этот мир вы? Поделитесь своими фотографиями, расскажите о том, как живёте и как проводите своё свободное время, вдохновите других! Фотоконкурс поможет нам познакомиться друг с другом немного ближе.

Выбирайте самые душевные снимки хорошего качества и смело отправляйте их на нам почту: pressa@medma.su. Итоги подведём 14 марта 2024 г., во Всемирный день почки, а всех участников наградим полезными подарками!

Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями🎗

Многие виды рака излечимы при своевременной постановке диагноза и назначении лечения. Поэтому мы призываем вас ежегодно проходить диагностику и не забывать о профилактике онкологических заболеваний.

Есть 7 способов снижения риска развития рака:
1. Ограничьте употребление никотина в любом виде: откажитесь от курения, сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма.
2. Примите меры для поддержания нормальной массы тела: регулярно занимайтесь физической активностью, приучите себя к сбалансированному питанию.
3. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.
4. Ограничьте или полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков.
5. Регулярно проветривайте жилое помещение для снижения уровня радона в воздухе.
6. Старайтесь кормить ребёнка грудью, ограничьте гормонозаместительную терапию.
7. Позаботьтесь о вакцинации и регулярно проходите диспансеризацию.

Соблюдение этих простых правил поможет вам не только снизить риск возникновения онкологических заболеваний, но и улучшит общее самочувствие.

Поделитесь этой информацией с близкими, помогите окружающим уберечь себя от рака. Вместе мы сможем остановить рост заболеваемости.

#информация@nephroline.official

В Великом Новгороде открылся новый диализный центр "Нефролайн"

Приглашаем пациентов по адресу: ул. Ломоносова, 25а.

Центр рассчитан на 15 диализных мест, оснащен новейшими японскими аппаратами для проведения основного спектра процедур заместительной почечной терапии. Лечение в рамках системы обязательного медицинского страхования в центре могут получать до 90 пациентов.

Здесь уютно и комфортно как дома. Заботливый медицинский персонал готов оказать помощь и поддержку. Процедуры проходят в чистых просторных помещениях в удобных креслах с пультом регулирования положения тела. В ходе гемодиализа пациенты могут пользоваться сетью Wi-Fi, читать книги, общаться. Центр снабжен многоуровневой системой очистки воды.

Контактный телефон для записи: 8 (8162) 63-76-47.

Продолжаем знакомство с врачами! 🤗

Сегодня поговорили с Галеевой Ириной Вадутовной, врачом-нефрологом, заведующей центром амбулаторного гемодиализа. Она уже много лет посвящает себя пациентам и не представляет свою жизнь без работы.

Что приносит доктору радость? Помнит ли он всех своих пациентов? Какие случаи бывают в практике врача-нефролога? Об этом и многом другом рассказала нам Ирина Вадутовна в своём интервью. Листайте карточки ниже! 👇

#сотрудники@nephroline.official

Поздравляем с Днём студента всех, кто сейчас усердно учится или уже давно получил заветный документ об окончании учёбы!

❤ Студенчество – один из самых ярких и запоминающихся периодов в жизни. Кто-то в это время обрёл верных друзей, кто-то нашёл своё призвание. Врачи наших диализных центров тоже когда-то были студентами, и сейчас с теплотой вспоминают эти светлые дни юности.

⭕ Листайте карточки ниже и читайте, как они выбрали профессию, и как проходили их студенческие будни.

#сотрудники@nephroline.official

⭕️ Чего мы не знаем о пользе физической активности?

Часто плохое самочувствие и многие заболевания пациенты относят к возрастным изменениям. Конечно, логика в таких рассуждениях есть, но вспомните себя в детстве. Частые прогулки на свежем воздухе в любую погоду, занятия физкультурой в школе, кружки и секции – всё это поддерживало организм в тонусе, и здоровье было совсем другим.

Ежедневная умеренная физическая активность помогает улучшить самочувствие и восстановить здоровье. Доказано, что правильная нагрузка на организм замедляет развитие хронической болезни почек, сохраняет и повышает качество жизни человека в додиализный период и помогает адаптироваться к процедуре диализа.

⭕️ Как это происходит?

1. Улучшение дыхания.
При физической активности организм больше нуждается в кислороде. Мы начинаем чаще и глубже дышать, и, как следствие, клетки мозга и других органов получают больше кислорода. Так во время упражнений тренируется система его доставки.

2. Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
За частым и глубоким дыханием следует учащение сердцебиения. Орган начинает работать эффективнее, за счёт чего уменьшается риск образования тромбов и атеросклероза, снижается уровень холестерина.

3. Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата:
- увеличение мышечной силы;
- улучшение гибкости мышц и подвижности суставов;
- укрепление костной ткани;
- снижение скорости возрастной потери костного кальция у пожилых людей, и, как следствие, снижение скорости развития остеопороза.

4. Улучшение работы других органов:
- стимуляция работы кишечника (снижается количество запоров, предотвращается образование геморроя);
- снижение глюкозы в крови, повышение чувствительности к инсулину (снижается риск развития сахарного диабета);
- снижение риска возникновения злокачественных новообразований;
- снижение избыточной массы тела и профилактика ожирения.

5. Психологический эффект.
Организм воспринимает физическую нагрузку как стресс, и, чтобы испытывать меньше неприятных ощущений, вырабатывает эндорфины – гормоны счастья. За счёт этого у человека улучшается настроение, повышается устойчивость к стрессу, депрессии, нормализуется сон.

⭕️ Как выбрать вид спорта и не переусердствовать?

Врачи рекомендуют пациентам выбирать умеренную, эмоционально и физически комфортную нагрузку, которую человек сможет давать себе регулярно. При этом важно, чтобы на тренировке были задействованы все группы мышц. Например, можно заняться скандинавской ходьбой, плаванием, тренировками на велотренажёре, ходьбой на лыжах. Необходимо постепенно приучать организм к нагрузкам, поэтому, если пациент ранее не занимался никаким видом спорта, лучшим решением для него будет простая прогулка на свежем воздухе.

Интенсивность нагрузки лучше определять не по собственным ощущениям, а по максимальной частоте сердечных сокращений (МЧСС). Так вы сможете быть уверенными, что всё делаете правильно.

⭕️ Вот формула для расчёта: МЧСС = 220 – возраст.

Рекомендуемый режим нагрузки при хронической болезни почек:
- низкая интенсивность – 35-55% МЧСС;
- умеренная интенсивность – 55-70% МЧСС.

Например, если пациенту 46 лет, и он выбрал для себя умеренную интенсивность нагрузки, расчёты будут такими:
1) МЧСС = 220 – 46 = 174;
2) 55-70% от 174 = 95–122 ударов в минуту.

Из полученного результата можно сделать вывод, что умеренная физическая нагрузка для человека 46 лет будет достигнута при пульсе от 95 до 122 ударов в минуту.

Для большинства людей (среднего возраста, не являющихся спортсменами) оптимальная интенсивность составляет 35-55% МЧСС. Уровень и специфика показанной нагрузки будут зависеть от возраста пациента, уровня его физической подготовки, исходного диагноза и рекомендаций врача.

Узнайте вместе с вашим лечащим врачом, какая нагрузка вам подходит, и начните заниматься физической активностью уже сегодня. Очень скоро вы будете чувствовать себя намного лучше!