Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу

Еда🍰 – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.

По статистике 📈80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения.

Как перестать заедать стресс - читайте в карточках👇🏻