Основными компонентами детского ЗОЖ являются:

🔹занятия спортом и введение физической активности в качестве регулярной привычки;🤸‍♀️
🔹поддержание здорового образа жизни всей семьей;👨‍👩‍👧‍👦
🔹регулярные прогулки на свежем воздухе;
правильное питание.🥒🍎🫑🍓