❗Витамин B 1.
❗Тиамин.

👉Фундаментальные функции витамина B 1:

✅ Помогает организму расщеплять углеводы из пищи и превращать их в энергию, необходимую для поддержания нашей активности и жизнедеятельности.

✅Поддерживает нормальные функции мозга и способствует стабильному настроению.

✅ Тиамин способствует работе сердца, участвуя в синтезе ацетилхолина, который необходим для правильного сокращения сердечной мышцы.

✅Играет ключевую роль в обмене веществ, что помогает поддерживать оптимальный вес и метаболизм.

✅ Важен для здоровья кожи, слизистых оболочек и глаз.

👉Для получения достаточного количества витамина B 1 в рационе, включайте в него продукты, такие как орехи, семена, злаки, свинина и горох. Уделяйте внимание своему питанию, чтобы поддерживать свой организм в хорошей форме и чувствовать себя бодро и энергично каждый день.

👆Забота о своём здоровье - это инвестиция в будущее. Она обязательно окупиться. ( Джим Рой)

_____________________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00