Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими советами о том, как защититься от наркотиков.

1. Будьте информированы: изучайте информацию о наркотиках и их воздействии на организм. Знание о том, как они функционируют, поможет вам принимать осознанные решения. 📜

2. Не пробуйте наркотики: даже однократное употребление может вызвать зависимость и серьезные последствия для здоровья.

3. Найдите здоровую замену: занимайтесь спортом, увлекайтесь творчеством или приобретайте новые навыки. Это поможет вам занять свой досуг и укрепить свое здоровье. 🤸🤾🚣🏊🏂🏇

4. Не поддавайтесь групповому давлению: если ваши друзья предлагают вам наркотики, не стесняйтесь сказать "нет". Друзья, которые настаивают на употреблении наркотиков, не являются настоящими друзьями.

5. Признайте существующую проблему: если вы заметили, что у вас или у кого-то из ваших близких есть проблема с наркотиками, не стесняйтесь обращаться за помощью. Существует множество организаций, которые могут помочь вам или вашим близким в борьбе с наркотиками. 🚑

Надеюсь, что эти советы будут полезны для вас и помогут защитить вас от наркотиков. Помните, что ваше здоровье - это самое ценное, что у вас есть! 💐

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ