С 24 по 30 июля 2023 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Печень является главным фильтром организма. Она, как и любой другой орган, нуждается во внимании и заботе.

Главные враги печени:
1. Алкоголь: злоупотребление спиртными напитками и вызывает повреждение, разрушение печени.
2. Вирусные гепатиты: они также повреждают и разрушают печень, вследствие чего формируется цирроз.
3. Лекарственные препараты: а именно токсичные, все они проходят обезвреживание в печени и могут вызывать формирование гепатитов. Поэтому важно не заниматься самолечением.
4. Нездоровая еда: от жирной и жареной пищи формируется воспалительный процесс печени на фоне ее жирового перерождения и происходит повреждение здоровых клеток.
5. Курение: печень буквально "забивается" смолами, никотином и другими вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыму.

Профилактика болезней печени - ведение здорового образа жизни!
- отказ от алкоголя и курения;
- регулярная умеренная физическая активность;
- укрепление иммунитета;
- исключение бесконтрольного, самопроизвольного приема медикаментов;
- своевременное лечение заболеваний, приводящих к нарушениям работы печени;
- сбалансированный рацион.

Профилактике вирусных гепатитов:
1. Не следует употреблять некипяченую воду, всегда мыть фрукты и овощи, не пренебрегать термической обработкой продуктов, не заглатывать воду при купании в открытых водоемах, соблюдать элементарные правила личной гигиены.
2. Если у вас нет прививки от гепатита В или вы не помните, когда делали ее в последний раз - пройдите вакцинацию.
3. Основной путь передачи гепатитов В и С - через кровь, поэтому:
-Никогда не пользуйтесь чужим бритвенным прибором, маникюрными принадлежностями, зубной щеткой, полотенцем и т.д.
- Избегайте делать татуировки (включая татуаж бровей, век, губ), маникюр, пирсинг и другие косметические процедуры на дому и в сомнительных салонах.
- Помните о том, что в медицинских учреждениях при проведении диагностических и лечебных процедур должен преимущественно использоваться одноразовый стерильный инструментарий.