Публикации

😦С возрастом способность организма к регенерации тканей снижается. Это касается и костной ткани. Как следствие, развивается остеопороз — постепенное разрушение, «истончение» скелета.

👉В среднем, к 30 годам человек достигает пика костной массы, затем показатель идет на убыль. В группе риска ускоренного разрушения костной ткани находятся люди:
· с гормональными нарушениями;
· с заболеваниями ЖКТ;
· с дефицитом витамина D, кальция;
· с низким индексом массы тела;
· с заболеваниями печени, почек, надпочечников, щитовидной железы;
· с пристрастием к алкоголю и курению.

❗В запущенных стадиях остеопороз может привести к переломам или деформации позвоночника, в отдельных случаях — к онкологическим процессам.

✅Выявить потерю костной массы помогут ряд анализов (ПТГ, витамин D, кальций, щелочная фосфата и другие).

👍Здоровье костной системы во многом зависит от гормонального фона пациента. ☝Поэтому профилактические визиты к эндокринологу станут вашей инвестицией в поддержание вашей активности на долгие годы!

⁉ Высокие или низкие температуры продуктов вызывают появление термических напряжений в зубах
⬇
на эмали появляются микротрещины
⬇
при наличии неправильного прикуса, леченых или удаленных зубов (почти 100% населения) трещины углубляются
⬇
окрашивание трещин от налета и пищи - эстетический дефект, появление повышенной чувствительности, кариеса

‼Особенно опасен резкий перепад от горячего к холодному!

❓Что делать?

✅ Дать зубам время адаптироваться к температуре.
Прежде чем выпить что-нибудь горячее после употребления мороженого, рекомендуется прополоскать рот теплой водой и подождать 15−20 минут.

✅ Стараться употреблять еду и напитки умеренной температуры, так как негативное влияние идет не только на зубы, но и слизистую оболочку.