Публикации

⁉️ Почему случаются инсульты?

Малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем и нерациональное питание ➡ приводят к заболеваниям, которые и становятся причинами инсультов:
🔸сердечно-сосудистые заболевания,
🔸атеросклероз,
🔸артериальная гипертония,
🔸некоторые заболевания сердца.

Инсульты бывают двух видов:
1⃣ ишемический - закупорка сосуда и нарушение кровоснабжения;
2⃣ геморрагический - разрыв сосуда и кровоизлияние.

Тромбы и атеросклеротические бляшки, которые образуются при этих заболеваниях, могут стать препятствием на пути кровотока. А резкое повышение артериального давления, может спровоцировать разрыв сосудов в головном мозге и излитие крови в окружающие ткани.

Подробнее о признаках ишемического и геморрагического инсультов в наших карточках ⬇⬇⬇

Отказ от курения и потребления алкоголя – важный шаг в профилактике возникновения инсульта. 🌺

Что провоцирует кислый привкус во рту?

Причины могут быть разного характера. Рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

Например, это могут быть заболевания по стоматологическому профилю, лор-патологии, и, конечно же, проблемы с желудком.

Такой привкус может сигнализировать о рефлюксной болезни, которая характеризуется регулярно повторяющимся забросом в пищевод содержимого желудка, обострении язвенной болезни и гастродуоденитах.

🙌 Началась Неделя, посвященная сохранению душевного комфорта

Психологический комфорт – это совокупность определенных жизненных условий, при которых человек ощущает счастье и безопасность.

Есть несколько общих принципов, которые характерны для большинства людей, пребывающих в психологическом равновесии:

🔵 отсутствие постоянных и длительных стрессов, ведь они ведут к переутомлению и эмоциональному выгоранию,
🔵 отсутствие людей, которые вызывают неприятные эмоции,
🔵 ощущение безопасности, как физической, так и эмоциональной,
🔵 включенность в общество, положительные отношения с другими людьми,
🔵 реализация своего потенциала, стремление к достижению своих целей в развитии и самовыражении,
🔵 управление своими эмоциями и умение справляться со стрессом.

Создать психологический комфорт вполне возможно, для этого достаточно проанализировать свою жизнь и понять, чего не хватает для обретения счастья. Нужно подумать о том, что действительно ценно, например, дети, творчество, работа, хобби, путешествия, достаток, здоровье, помощь людям и прочее. У каждого человека свой набор ценностей, и хорошо бы познакомиться со своими значимыми аспектами жизни.👍

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

💉Правда и мифы о вакцинации 💉

Поделитесь, что Вы знаете о вакцинации.

Задавайте свои вопросы в комментариях и мы на них ответим!👍

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ