Публикации

С 26.06.2023 г. по 02.07.2023 г. Минздрав объявил 🌟 Неделей профилактики рака легких 🌟. Это важный период, когда каждый из нас может сделать что-то важное для своего здоровья. 🌱 Рак легких - один из самых опасных видов рака, который чаще всего возникает у курильщиков и людей, страдающих от загрязненности воздуха. Но даже если вы не курите и живете в экологически чистом районе, не стоит расслабляться. К сожалению, этот вид рака может возникнуть у любого из нас.

Чтобы предотвратить возникновение рака легких, нужно следить за своим здоровьем и образом жизни. 💪 Если вы курите, то постарайтесь бросить эту вредную привычку. 🚭 Если вы живете в загрязненном районе, то попробуйте ограничить контакт с токсичными веществами и выбирать маршруты с более чистым воздухом. 🍃 Кроме того, не забывайте о регулярных медицинских обследованиях и обращайтесь к врачу, если у вас есть какие-то симптомы, связанные с дыханием. 🩺

Друзья, заботьтесь о своем здоровье! Сделайте все возможное, чтобы предотвратить возникновение рака легких. 🙌 Не игнорируйте свои симптомы и обращайтесь к врачу вовремя. Вместе мы сможем сделать нашу жизнь здоровее и лучше! 💚

#неделяпрофилактикиракалегких #заботьсяоздоровье #будьздоров
#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Воспитание подростка - это ответственность, которую не стоит недооценивать. 😊 Важно научить своего ребенка правильно ориентироваться в мире, где наркотики становятся все более распространенным явлением. 🌍

Первым шагом в защите подростка от наркотиков является открытый и честный диалог. 💬 Важно создать доверительные отношения с ребенком, чтобы он мог общаться с вами на любые темы, включая наркотики. 🤝 Разговаривайте с ним о рисках и последствиях употребления наркотиков, обсуждайте реальные примеры и случаи из жизни, чтобы подросток осознал опасность и понимал последствия своих действий. 🤔

Важно также следить за окружением ребенка и компанией, с которой он общается. 👀 Обратите внимание на поведение его друзей и на то, как они проводят свободное время. Если вы замечаете, что в компании подростка употребляются наркотики, то не стоит допускать, чтобы ваш ребенок проводил время с этими людьми. 🚫

Также стоит помнить, что активные увлечения и хобби могут стать отличной альтернативой наркотикам. 🎨🎭🎵 Поощряйте своего ребенка заниматься спортом, музыкой, танцами, чтением или другими увлекательными занятиями. Это поможет ему оставаться занятым, находиться в кругу единомышленников и не поддаваться влиянию пагубных привычек. 💪

Наконец, не забывайте, что вы - главный пример для своего ребенка. 👨‍👩‍👧‍👦 Если вы сами не употребляете наркотики и ведете здоровый образ жизни, то ваш ребенок будет склонен следовать вашему примеру. Важно поддерживать здоровый образ жизни и быть примером для своих детей. 🌿

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими советами о том, как защититься от наркотиков.

1. Будьте информированы: изучайте информацию о наркотиках и их воздействии на организм. Знание о том, как они функционируют, поможет вам принимать осознанные решения. 📜

2. Не пробуйте наркотики: даже однократное употребление может вызвать зависимость и серьезные последствия для здоровья.

3. Найдите здоровую замену: занимайтесь спортом, увлекайтесь творчеством или приобретайте новые навыки. Это поможет вам занять свой досуг и укрепить свое здоровье. 🤸🤾🚣🏊🏂🏇

4. Не поддавайтесь групповому давлению: если ваши друзья предлагают вам наркотики, не стесняйтесь сказать "нет". Друзья, которые настаивают на употреблении наркотиков, не являются настоящими друзьями.

5. Признайте существующую проблему: если вы заметили, что у вас или у кого-то из ваших близких есть проблема с наркотиками, не стесняйтесь обращаться за помощью. Существует множество организаций, которые могут помочь вам или вашим близким в борьбе с наркотиками. 🚑

Надеюсь, что эти советы будут полезны для вас и помогут защитить вас от наркотиков. Помните, что ваше здоровье - это самое ценное, что у вас есть! 💐

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Отличная новость для всех!
Профилактика рака легких сегодня доступна и невероятно эффективна! 🙌🙌🙌
Помимо отказа от курения 🚭, ведущего фактора риска для развития этого заболевания, существует множество простых способов, которые могут помочь снизить риск возникновения рака легких. 💪🥦🏋️‍♀️
Например, регулярная физическая активность, правильное питание 🍎🍇, уменьшение воздействия вредных веществ на организм 👨‍🔬, а также регулярные медицинские осмотры 🏥 - все это позволяет нашему организму бороться с риском развития рака легких.
Не забывайте, что здоровье - это наше самое ценное достояние, и забота о нем должна стать приоритетом каждого из нас! 💚💚💚

#неделяпрофилактикиракалегких #заботьсяоздоровье #будьздоров
#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Ремни безопасности снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40–50%, на заднем — на 75%

Об этом рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Аркадий Казьмин.

«Если водитель не пристёгнут во время столкновения, то в 90% случаев он сломает себе грудную клетку и серьезно травмирует брюшную полость и внутренние органы. А если он или кто-то из пассажиров вылетит через лобовое стекло, это закончится гибелью в подавляющем большинстве случаев», — сказал Аркадий Казьмин.

В Нижегородской области – множество интересных мест, которые вы захотите посетить на автомобиле. Соблюдайте эти простые правила безопасности, чтобы предотвратить травмы:
▫️Необходимо иметь фиксированный подголовник в машине;
▫️Спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;
▫️Для перевозки ребенка следует использовать детское кресло.