Публикации

Дорогие друзья, не забывайте обниматься!

🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения.

Конечно, кто-то доволен и пятью обнимашками, а кому-то и пятнадцать будет малым числом - норма здесь для каждого своя.

Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям.
Терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова объяснила почему:

☑️ Объятия помогают снизить уровень стресса;
☑️ Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
☑️ Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
☑️ Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
☑️ А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

Что такое гепатит❓

💡 Гепатит – это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени и нарушающее ее функционирование. Большинство случаев гепатита вызывается тремя типами вирусов. Но нередко к нему приводят другие инфекции и воздействие токсинов. Например, алкоголя.

❓ Как гепатит влияет на печень?

💡 Гепатит способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.

❓ Всегда ли гепатит вызывается инфекцией?

💡 Не все формы гепатита – инфекционные. Алкоголь, наркотики, некоторые химикаты и лекарственные препараты способны вызывать воспаление печени. К воспалительным процессам может привести также нарушение обмена веществ или ожирение.

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля. Он проводится с целью повышения осведомленности о вирусном гепатите – воспалительном заболевании печени. В текущем году он проводится под девизом «Я не могу ждать!». 👍

Заражение вирусами гепатита происходит различными способами. Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки. Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь, а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте.

Действенными профилактическими мерами против заболевания гепатитом являются соблюдение гигиены, бдительность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Немаловажное значение в профилактике имеет распространение информации о путях заражения, необходимости иммунизации, соблюдении правил гигиены и прохождении диспансеризации.

Друзья, давайте вместе проложим путь к миру без гепатита! Распространяйте информацию, поддерживайте друг друга и принимайте меры для защиты своего здоровья. Вместе мы можем изменить будущее и сделать его здоровым и безопасным для всех. 💖

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Здравствуйте, дорогие подписчики! ✨🌟

Эта неделя - особая для всех мам и будущих мам! Мы хотим поговорить о важности грудного вскармливания и популяризировать эту прекрасную практику. 🤱💕

Грудное вскармливание - это дар, который природа дала каждой женщине. Оно не только обеспечивает оптимальное питание для ребенка, но и создает непреходящую связь между мамой и малышом. В этой связи заключена невероятная сила и любовь. 💖🌈

В течение этой недели мы собираемся поделиться фактами, историями успеха и полезными советами о грудном вскармливании. Мы будем рассказывать о его преимуществах для здоровья малыша и мамы, а также о поддержке, которую можно получить в этом процессе. 📚👩‍👦‍👦

Мы призываем всех поделиться своими историями, советами и вопросами, чтобы вместе создать дружественную и поддерживающую атмосферу. 🤗💪

Давайте вместе создадим сильное сообщество, где каждая мама будет чувствовать поддержку и вдохновение! Отмечайте нас ваших постах с хэштегом #грудноевскармливаниевместе и приглашайте своих друзей присоединиться к нашей неделе популяризации грудного вскармливания. 🌍🌺

С любовью к каждой маме и ребенку 🌹🤱💖

#грудноевскармливаниевместе
#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

Женское тело — это нечто выдающееся. Женский организм способен на такие удивительные вещи, о которых мужчины и не мечтали. 🤗

Приведем в пример хотя бы те изменения, которые происходят в женском организме во время беременности, до и после родов. Вот лишь пять из них, связанных с грудным вскармливанием.👇

☑️ Материнское молоко обладает уникальным запахом, который дети способны распознать. Малыш никогда не спутает молоко мамы с чьим-то еще. И нет, ему не все равно.
☑️ Вместе со вкусом молока дети ощущают легкий привкус пищи, которую ела мама. Поэтому ввести прикорм детям на грудном вскармливании проще, чем «искусственникам».
☑️ Кормление грудью в течение суток сжигает такое же количество калорий, как десятикилометровая прогулка.
☑️ Мамы, которые кормят грудью, меньше подвержены риску заболеть остеопорозом, раком груди и яичников. Кроме того, у них снижается вероятность развития сердечных заболеваний.
☑️ В грудном молоке содержатся вещества, которые обладают обезболивающим эффектом. Если грудь болит от кормления, попробуйте вмассировать немного молока в больные места. Нехитрая процедура вполне способна принести некоторое облегчение.

А какие факты вы знаете про грудное вскармливание? Поделитесь в комментариях. 🙌

#грудноевскармливаниевместе
#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ