Центр альтернативной медицины «Академия экологии человека»

Практика по системе «Йога ЛАМ» не ориентирована на демонстрацию прокаченных телес и продвинутого эго.
«Йога ЛАМ» — это эффективный путь совершения психофизических, психических (душевных), психоментальных действий для духовной трансформации, которая всегда происходит в тишине, вдали от шума и собраний почитателей «духовки». Всё настоящее рождается так.

Андрей Лобанов

#изречения_о_йоге
#система_йоги
#мирайя_йога
#йога_ЛАМ

Напоминаем график работы в праздничные дни и желаем вам приятных и радостных выходных!

Только почитайте какие потрясающие отзывы получает наша мастер по звуковибрационной терапии [id524151789|Ксения Егорова]!

🎧🎧🎧🎧🎧🎧
"Критическое мышление не лучший помощник для выбора телесных практик, поэтому к большинству из них отношусь скептически. И я очень рада, что попала на занятие по йоге к Ксении, где она продемонстрировала несколько чаш. Это было потрясающее впечатление. Я решила попробовать сеанс только с чашами. Музыка чаш, их вибрации и чуткость Ксении помогают пропустить вот эти «постарайся расслабиться, заземлись, ни о чем не думай». Они проникают сквозь волю, анализ, мышление, наверное самое похожее ощущение - это качаться на волнах в море.
После сеанса у меня всегда хорошее настроение, ясный взгляд и отличный сон.
Очень рекомендую. "
[Дина]
🪘🪘🪘🪘🪘🪘🪘🪘

«Хочу выразить благодарность Ксении, за великолепные "чаши " в её исполнении. Я была неоднократно и на групповых и на парнях и индивидуальных сессиях и каждый раз - это восторг и умиротворение одновременно. Индивидуальная сессия мне нравится больше всего, если удалось расслабиться и пропустить через себя вибрацию , наступает более глубокое расслабление и тело само по себе выравнивается и отстраивается, становится лёгким и вдохновленно-обновленным. Всем рекомендую»
[Наталья]

🪕а вы задумывались какие чувства, ощущения и трансформации могут случиться с вами под вибрации тибетских чаш? А может уже испытали их воздействие? Поделитесь в комментариях🙏

Бизнес-ланч или йога?
А как насчет йога-ланч?😉
Йога-ланч - это не про поесть на коврике для йоги 😉
Это про практику йоги в обед 🧘‍♀️

📌Спорт в обеденное время очень эффективен, так как в период с 11 до 15 дня в организме повышается адреналин и температура, мышцы готовы к интенсивной работе. Также в первой половине суток (но не с самого утра) рекомендуют заниматься видами с высокой концентрацией - она особенно выражена с 12 до 14 часов.

🚩Кроме того это время очень удобно и выгодно если посмотреть с точки зрения питания.🍋 Утром вы хорошенько позавтракали☕, в расчете на занятие в обед, а после него можно хорошо пообедать. Довольно правильное распределение сил и калорий. 🍽
Кроме того для работающих людей это смена обстановки🎪

После занятия вы сможете свежим взглядом посмотреть на проблемы и решения на работе.
Отвлечетесь от рабочей рутины, взбодритесь и ваш мозг будет более активно и продуктивно решать задачи и проблемы. 🙏

Приглашаем на регулярные йога-ланчи в экоцентр «МиРАйЯ»: по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00. Практику ведёт квалифицированный преподаватель йоги Оксана Титовская: https://miraya.ru/team/oksana-titovskaya/
Запись по телефону:
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82

#йога_ланч #йога_ЛАМ #йога_в_обед

События, мероприятия и практики (сверх обычного [https://vk.com/app6651155_-9711908|расписания]), на которых мы будем рады видеть вас на этой неделе:

26.03 (вторник)
16:30 и 19:30 - ваше время в 🫲 добрых руках🫱 мастера по массажу Михаила Авдонина.

28.03 (четверг)
13:00, 14:00, 15:00 - свободные «окошки» на звуковибрационную терапию (поющие чаши) у прекрасного мастера [id524151789|Ксении Егоровой]
16:30 и 19:30 - ваше время в 🫲 добрых руках🫱 мастера по массажу Михаила Авдонина.
(Подробнее о нём здесь: https://miraya.ru/team/mikhail-avdonin/)

30.03 (суббота)
11:00 - 🌅 утренняя группа "Оздоровительная йога"

🧖‍♀️ у вас есть возможность записаться в наш душевный банный комплекс: есть свободные часы во ВТОРНИК, СРЕДУ и ПЯТНИЦУ 🧖

Напоминаем, что у нас есть утренние и вечерние групповые занятия как для НАЧИНАЮЩИХ, так и для ПРОДОЛЖАЮЩИХ практику йоги.

Запись на любые мероприятия в «МиРАйЯ»:
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82

Основа йоги – быть свободным от различных информационных влияний.
Сейчас информационные технологии настолько изощрённые, что человек постоянно находится под влиянием той или иной информации, которая его программирует, зомбирует и формирует в направлении, нужном определённым людям, группам людей или силам.
Состояние кайвальи (свободы), которое является целью йоги – это состояние реальной ясности, понимания того, что происходит со мной и с окружающим миром.
Из него вытекает адекватная оценка собственной жизни и правильное принятие решений, когда вы сами начинаете управлять собой и принимать решения, и никто не делает это за вас – ни гуру, ни священные тексты, которые вы внесли в себя как некий программный продукт, ни реклама.
Андрей Лобанов

#йогалам #андрей_лобанов

С днём весеннего равноденствия, друзья! Пусть в жизни, как и в световых сутках, хозяйствует баланс и каждое движение и мысль несут гармонию!
Приятного пробуждения от зимы!
#день_весеннего_равноденствия #астрономическая_весна #йога_пробуждения

События, мероприятия и практики (сверх обычного [https://vk.com/app6651155_-9711908|расписания]), на которых мы будем рады видеть вас на этой неделе:

19.03 (вторник)
16:30 и 19:30 - ваше время в 🫲 добрых руках🫱 мастера по массажу Михаила Авдонина.

20.03 (среда)
19:20 🆕 напоминаем, что для вашего удобства открыта вечерняя группа [https://vk.com/wall-9711908_5464|"Оздоровительная йога"] с Натальей Сорокиной.

21.03 (четверг)
16:30 и 19:30 - ваше время в 🫲 добрых руках🫱 мастера по массажу Михаила Авдонина.

22.03 (пятница)
17.00 - увлекательная [https://vk.com/wall-9711908_5472|лекция-презентация] в интерактивном формате по одному уникальному литературному произведению, которое все знают, но в нём остаётся много загадок.
Проведёт её [https://vk.com/id241103078|Марина Ладилова], кандидат филологических наук, доцент университета Лобачевского. Лучше занять место заранее.

23.03 (суббота)
15:00 - [https://vk.com/wall-9711908_5467|Какао-церемония] , мощная практика во время весеннего равноденствия.
При оплате до 20 марта скидка 10 %

🧖‍♀️ в течение недели есть свободные часы для записи в наш душевный банный комплекс🧖

Запись на любые мероприятия в «МиРАйЯ»:
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82

👋Друзья, а мы с новостями! С этой недели у нас стартует цикл лекций по Классической литературе!📚📚

📖Кто давно хотел начать читать, но откладывал? Или пытался читать сложные произведения и не мог закончить? С нашими лекциями Вы поймете их даже лучше и глубже, чем если читать самостоятельно))

🧐Предлагаем отгадать с какого произведения начнется этот цикл:
⏳Произведение, живущее более 2500 лет;
🫣Произведение, автора и название которого все слышали, но до конца никто не дочитал, а если дочитал, то многого не помнит;
🌞Произведение, известное всему христианскому миру (и не только);
Произведение, из которого черпает сюжеты вся мировая литература;
🌍Произведение, которое даёт своеобразные ответы на вечные вопросы о возникновении мира, о жизни и смерти, о добре и зле, о справедливости и не...., о любви и ревности, о войне и мире.

❓О каком произведении идет речь❓
🖊Пишите Ваши варианты в комментариях👇

Приглашаем всех желающих и ищущих на предстоящую Какао Церемонию и Медитацию с поющими чашами "Открывая Сердце" ❤

🌿Настоящий Какао – это мощное растение медицины, используемое тысячелетиями в Южной Америке и почитаемое как Священное растение.
🌿Какао Церемония - соединение с нашим внутренним компасом, истинными желаниями, своей силой.
🌿Церемониальное Какао – содержит баланс компонентов и энергий, соединяющий Дух и вибрации Сердца.

Что будет:

☘ Церемониальный какао
☘ Говорящий круг
☘Медитация "Открывая сердце"
☘Музыкальное погружение с тибетскими чашами

Подготовка к церемонии:

🍀Рекомендуем вам воздержаться от еды за 4 часа до церемонии, это способствует более глубокому погружению

🍀Пейте достаточное количество воды в течение дня и после церемонии

Что взять с собой:
🍀Дневник или просто бумагу и ручку
🍀Любые предметы силы, кристаллы или талисманы
🍀Удобную комфортную одежду, повязку на глаза.

☀ Ведущая Церемонии Ольга Астафьева
☀ Ксения Егорова проводит звуковую практику с чашами

Где пройдет:
☀ Экоцентр "МиРАйЯ" на ул. Алексеевской, 41
Время проведения:
☀ 23 марта (суббота) в 15:00 (продолжительность 2 -3 часа)
☀ Ценность: 2 000 рублей
при оплате до 20 марта скидка 10 %

❤Мы ждём вас!❤

Записаться можно, позвонив:
+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82

#какао_церемония #тибетские_поющие_чаши #саморазвитие #мирайя_йога